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自己煲豐胸湯效果自己知道

木瓜燉魚
　　材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
　　作法：
　　1、先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。
　　2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。
　　功效：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。


蓮子豐胸湯
　　材料：人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。
　　做法：
　　1.車前子用小火乾炒10分鐘。
　　2.再將其它材料加入，用4碗水煎煮成一碗水汁。
　　功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒鬱悶及四肢無力。可能大家會覺得該湯有點苦味，大家可以加一兩克蜜棗下去，這樣就能消除苦味了。

   
豬肉扁豆枸杞湯
　　材料：瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生薑、蔥、味精各適量。
　　做法：
　　1、扁豆、枸杞子分別洗淨，備用。
　　2、瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。
　　3、最後加入食鹽、生薑、蔥、味精調味服食。
　　功效：扁豆、枸杞子是屬於富含維生素B、E和有利於激素分泌的食物。