◆ 2大關鍵！勤做「眼球操」就能改善近視度數
（一）眼睛要健康，就要「動」
眼睛像身體其他部位一樣，多活動就會變健康。然而現在多數人都長時間凝視某處不動，看電視、唸書、打電玩、上班打電腦、下班當低頭族等，沒有機會讓自己的眼睛「運動」，導致血液循環不佳，養分無法送達或代謝，所以視力愈來愈糟。
（二）眼腦一體，分不開
「看東西」除了用眼睛看，還要經過腦部的整合才能有清楚的成像。作者強調視覺是一種「感覺」，集中精神就能看得清楚，視力與腦力息息相關。眼球操可以同時保養眼睛又訓練「腦力」，讓看東西的「感覺」變敏銳。
驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會老花眼的秘密！
短短2週，視力從0.2升級至1.5！（隨書贈2張全彩矯正視力3D圖）
作者
簡介 【日本眼科權威】中川和宏（NAKAGAWA KAZUHIRO）
現任日本視力訓練中心所長、美國視力眼科振興財團研究員、巴爾的摩視力眼科學會主任研究員。
1953
年生於日本廣島縣。早稻田大學政經學系畢業後，一個人到美國進修，研究視力回復療法。1990年，在提倡「刺激腦部就能恢復視力」的美國，邂逅了最成功的
治療訓練案例，隨後成功研發了「東方式視力療法」，回到日本舉辦第一次發表會，並引起媒體廣泛報導。報社、雜誌、電視台大肆報導這項劃時代的視力恢復法，
其即效性更成為矚目焦點。
著有《你的眼睛愈來愈好》、《視力，當然可以回復！》等書。
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