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「醫師，我頭髮變好少，還有救嗎？」這幾年門診發現，許多患者都在掉髮現象十分明顯時，才想要挽救。可惜的是，當掉髮或禿髮情況嚴重時，代表頭皮大部分毛囊已萎縮甚至死亡，此時已錯過生髮的黃金期，健康毛囊的數量所剩無幾，生髮治療的效果也較為有限。

頭皮年齡老化的原因，與雄激素有關，當頭皮毛囊對雄激素的作用較為敏感時，會使得毛囊開始萎縮。毛囊萎縮，頭髮就會變細，甚至掉落，影響髮量，若毛囊持續萎縮，終將導致毛囊死亡。

毛囊的生命就跟人的生命一樣，一旦死亡無法挽回，將「無髮可生」。當毛囊一個一個萎縮、死亡，頭皮就會提前老化，能夠長出頭髮的健康毛囊數量也就日漸稀少，如果不及早採取生髮行動，時間一拖，想要挽回髮量就很困難了。

其實掉髮是有跡可循的，當發現自己頭髮愈來愈細、愈來愈塌、前額髮線後退、頭頂髮旋面積變大、頭髮分線距離變寬、整體頭髮愈來愈稀疏，以上任一現象出現，都要意識到：頭皮老化的危機已經找上你了。必須把握生髮黃金期，及早搶救毛囊。

看診時發現，許多有掉髮問題的患者自認為有採取行動，但髮量仍舊稀疏，詢問下才知道，他們只是用了所謂的抗掉髮洗髮精。

洗髮精的功用是在於清潔頭皮，雖然慎選洗髮精正確清潔，是日常頭皮毛囊保養重要的一環，好的洗髮精可深層清潔頭皮，或許可以減少掉髮。

但由於洗髮精停留在頭皮的時間極短，且不含藥性，所以不會幫助已掉落的頭髮長回。

正確的頭皮毛囊保養觀念為，應在頭皮毛囊健康時，建議慎選不含易殘留物、能溫和洗淨頭皮的洗髮精來正確清潔，未雨綢繆。

一旦出現掉髮、頭髮變細等細微徵兆，可考慮採取生髮治療，外用生髮慕絲或口服藥，否則如果錯過了生髮黃金期，頭皮老化的速度將會非常快，無「髮」再生。