分享～旅遊、養生、健康減重小天地

夏季悶熱，女性私密處容易熱昏頭，因黴菌、細菌感染等而就醫的人增加兩成，醫師表示，尤其女性夏天騎單車，騎一整個下午，私密處長時間悶著，門診不少女性因感染而就醫，還有的人搔癢而失眠，甚至會陰部抓破皮，醫師建議，從事戶外運動，應帶著乾淨衣服、流汗後立刻更換，若分泌物不多也不須使用護墊，避免悶熱。

中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，日前收治20多歲熱愛單車運動的女性，最近雖天氣炎熱、仍堅持利用休閒時間騎車，往往一騎就是半天或一天，後因會陰部感覺搔癢而就醫，檢查為合併黴菌及細菌感染。

另外，門診也收治不少女性愛穿緊身褲，但悶熱夏天、私密處又一直悶著，引發黴菌感染。還有患者因體質因素，在悶熱的天氣下，私密處容易引發濕疹。

郭安妮解釋，如果分泌物帶有魚腥味，應屬於細菌感染，如果分泌物像豆腐渣，則為黴菌感染，治療上可使用藥膏、口服藥或塞劑。台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主任林姿吟表示，若覺得陰道分泌物變多或外陰部癢，就要注意可能是感染問題。 女性朋友為了避免分泌物不舒服常使用護墊，郭安妮說，不論是衛生棉或護墊，建議每兩個小時更換，若沒有明顯分泌物，盡量不要使用護墊；炎炎夏日更應多喝水，每天應補充2000cc水分，減少泌尿道感染的機率。

此外，林姿吟表示，為了避免私密處感染，盡量避免穿緊身褲或牛仔褲，應選擇透氣通風的衣著，外出運動時，應隨身攜帶乾淨衣服，流汗後要趕緊把汗擦乾，並更換衣服；平常補充益生菌，也有助避免感染。