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四物湯中醫老藥方，不僅是婦科聖品，更是手腳冰冷、頭暈目眩「補血」利器。不過，中醫師提醒，女性生理期後不是每個人都適合喝四物湯，因它屬於處方用藥，應由中醫師診斷後服用，並應避免與茶或是阿斯匹靈一起服用，以免藥效大打折扣。

奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀指出，四物湯出自於中醫古籍『太平惠民和劑局方』，是流傳已久的名方，包含當歸、川芎、地黃、芍藥四種藥材，是中醫補血的基本方，也是婦科聖品，但不是男女都一體適用。

補血看體質 改善血虛腎虛者

因為臨床中醫師在使用上，大多會根據病人的情況，適當地加減一些藥材，尤其對於腸胃功能較差的病人增加一些健脾的藥材如陳皮、白朮等幫助補血藥效，可以達到更好的治療效果。而市售四物飲則屬食品，藥劑量小，對補血效果有限。

從中醫理論解釋，血虛、氣虛、腎虛寒冷體質都需要補血。對女性而言，大致有3大方向，可用補血藥膳改善，緩解症狀：

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1.血虛體質：表現在生理期經血量少，經血顏色偏淡紅或粉紅，下腹悶，容易疲倦，臉色白或偏黃，唇色淡紫，手腳容易冰冷。

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2.氣虛體質：為經血量正常或少或多，經血顏色偏淡，易疲倦或頭暈，活動容易喘，容易感冒，臉色白或偏黃，講話聲音小或容易無力。

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3.腎虛寒冷：多為生理期週期容易亂，經血量少，顏色偏暗或紫，容易腰痠，容易疲倦，甚至不易懷孕。