分享～旅遊、養生、健康減重小天地

習慣一：多喝白開水，天天至少喝八杯，尤其是早上起床時，喝一杯開水能補充水分、潤腸道。晚上不適宜飲太多水，特別是臨睡前，最好別喝水，否則很輕易導致眼袋眼紋浮腫。
習慣二：很多MM都有擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣，這樣很輕易導致魚尾紋眼袋的出現，還有在陽光猛烈的夏季要記得戴上一副太陽眼鏡。
習慣三：眼部肌膚薄，而且缺乏皮脂層。無法自行分泌油脂，所以特別輕易乾燥，而乾燥就會導致皮膚鬆弛，出現眼袋眼紋和魚尾紋眼袋。記得天天清潔好臉部後，塗抹上保濕眼霜，每星期至少做一次眼膜。
習慣四：很多女生都喜歡戴美瞳，但留意在在配戴隱形眼鏡和美瞳時，不要拉扯下眼皮，可輕輕的拉高上眼皮。
習慣五：我們眼睛四周的皮膚非常的薄，所以在化妝或卸妝的時候，動作一定要柔柔，不要用力的往拉扯皮膚，卸妝要使用卸妝棉認真的清潔乾淨。
習慣六：清洗眼部皮膚的時候，不要使用粗糙的毛巾，最好使用海綿或棉花來擦洗。

習慣七：畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不輕易畫錯位置了。
習慣八：不要節食熱控減肥，這樣很輕易導致營養不良或體重忽然下降的現象，使贅肉量快速發生改變影響皮膚的彈性。