- Feb 16 Thu 2017 10:53
口乾暴瘦 竟是糖尿病找上門
- Feb 15 Wed 2017 10:26
乳房越緻密 罹患乳癌風險越高!
- Feb 14 Tue 2017 10:42
薑黃可預防失智 達人教你如何選購
- Feb 13 Mon 2017 10:49
零食取代正餐 恐埋罹癌種子
(優活健康網新聞部/綜合報導)你家孩子愛吃炸雞、薯條或是漢堡嗎?根據國外研究發現,日常飲食習慣占了罹癌因素5成。營養師建議,減少外食、避免油炸食物及含糖飲料,多吃真食物、好食物及全食物。
- Feb 10 Fri 2017 10:26
健康暗藏玄「雞」!公雞VS母雞,哪一個最營養?
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】台灣人愛喝雞湯,但您是否曾經思考過手中的那碗雞湯,是來自公雞或母雞?為什麼廚師燉湯偏好老母雞?烏骨雞和黃母雞的保健效果又有何不同?就讓中醫師來解惑!
- Feb 09 Thu 2017 10:20
糖尿病患三個月減20公斤 免再吃藥!
(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)台中一名擔任藥廠業務的尤小姐,忙碌且不規律的工作時間,讓她都無法定時吃三餐,晚餐都是拖到8點後才吃,也時常熬夜晚睡,飲食與生活作息的不規律讓尤小姐的身形日漸臃腫,再加上本身患有糖尿病2到3年的時間,健康狀況讓親友都擔憂不已。經朋友介紹下,尋求專業醫師的協助,原本身高156公分,體重近90公斤的她,已在短短3個月中,減去20公斤的體重,不僅身體變得健康,也變更有自信,人際關係也跟著變好了呢!
- Feb 08 Wed 2017 13:24
冬天吃不胖!東京正紅的「不節食也能瘦身法」
- Feb 07 Tue 2017 10:17
不是故意的~胖子總是動太少,竟與多巴胺系統異常有關!
【華人健康網文字提供/ELSEVIER全球醫藥新知】我們知道運動可以增進健康,為身體帶來不少好處,但對於肥胖的人通常運動量也較少的原因卻還不是很清楚。日前《Cell Metabolism》刊登美國國立衛生研究院(National Institute of Health)的最新發表,科學家發現體重增加讓人提不起勁去運動的原因可能和多巴胺受體(dopamine receptor)數目的改變有關,而並非只是因為肥胖的體態讓人較不方便行動。
- Feb 06 Mon 2017 11:22
一周用一次,輕鬆去角質促代謝的小蘇打美容法
【早安健康/張維庭編譯】現代人的生活裡充斥各種毒素、人工添加物,使得民眾回歸單純,尋求簡單、成分天然的日常生活用品,使得無毒、刺激性低、不會傷害環境的小蘇打粉紅極一時,不論打掃、除臭還是製作餐點都可使用,而日本更是流行以小蘇打粉洗臉的「小蘇打美容法」!
- Feb 03 Fri 2017 10:32
用家中都有的門框,一次解決駝背腰痠、後背贅肉
【早安健康/林昕潔整理編輯】每天坐在辦公桌前打電腦,不知不覺身體的姿勢就很容易向前弓起、開始駝背,而這種姿勢對脖子、背部和整體的姿勢都有害。此時,不妨利用進出房間的門框,就能簡單伸展手臂、胸口、肩膀與背部附近的肌肉,防止姿勢不良所造成的疼痛!